Två formbara aluminiumskenor längs tummens sidor stabiliserar tummen utan att trycka på dess baksida. Samma skena passar båda händerna, och kardborrebanden går att klippa. Butiken säljer den vid artros i tummen, överbelastning, ledbandsskada och instabilitet. Bara två storlekar.
Passar dig som vill ha en riktig tumskena som går att forma efter tummen.
Artros i tummen, överbelastning, ledbandsskada och instabilitet
2
Bäst vid tumbasartrosHandledsstöd
Push CMC tumstöd
Ortos för tummens grundled i tunn plast med aluminiumkärna, som håller tummen i ett läge där greppet blir stadigt medan handleden rör sig fritt. Den tål vatten, tvättas i 40 grader och väljs i tre storlekar efter handledens omkrets.
Passar dig som har artros i tumbasen och vill ha stöd när du greppar och vrider.
Tumstöd med en formbar aluminiumskena över tumbasen och CMC-leden, där fingrar och handled rör sig fritt. Butiken säljer det för tumbasartros. Köps för höger eller vänster hand i tre storlekar.
Passar dig som vill ha en skena som går att forma men ett mjukare stöd runt handen.
Ett snörsystem gör att stödet går att dra åt även med nedsatt styrka i fingrarna. Det stabiliserar tummens basled och används enligt butiken vid tumbasartros, efter operation och vid ledbandsskada. Köps för höger eller vänster hand.
Passar dig som har svag greppkraft och har svårt att få på stöd med kardborreband.
Snörsystemet går att dra åt även med svag greppkraft
Stabiliserar tummens basled
Nackdelar
Köps för höger eller vänster hand
Typ
Tumstöd med snörsystem
Tumstöd
Ja
Sida
Höger eller vänster
Användning
Tumbasartros, efter operation och ledbandsskada
5
Mjukt stöd för vardagenHandledsstöd
Mediband Elastic tumstöd
Elastiskt tumstöd med en formad tumrem och låg profil som går att ha under kläder. Fyra storlekar från small till X-large, för höger eller vänster hand. Det saknar skena och ger mjukare stöd än en ortos.
Passar dig som vill ha lite stöd vid stukning eller överbelastning och kunna använda handen som vanligt.
Stukning, De Quervain, tumbasartros och överbelastning
6
Bäst för sportHandledsstöd
Zamst tumskydd
Kort tumskydd i termoplast som formas efter tummen i varmt vatten. Handleden rör sig fritt, och skyddet finns i tre storlekar. Det är gjort för idrott och ger mindre vila åt tumbasen än en skena.
Passar dig som spelar boll eller racketsport och vill skydda tummen.
Välj upp till tre produkter. Rader där de skiljer sig är markerade.
Skena, ortos eller mjukt tumstöd: vad ska du välja?
Välj efter hur mycket tummen ska vila. En skena med aluminium, som Ottobock 50P22 och Jura CMC, håller tummen stadigt och passar när leden värker. En ortos för tumbasen, som Push CMC, stöttar greppet medan du använder handen. Ett elastiskt stöd som Mediband ger mjuk avlastning vid stukning och överbelastning.
Enligt 1177 Vårdguiden om tumbasartros kan en ortos göra det lättare att använda tummen i vardagen, och en arbetsterapeut kan hjälpa dig att prova ut den. Ta pauser och vila handen under vardagssysslor. Behöver handleden också stöd, till exempel vid domningar på natten, står ortoser med skena i handledsstöd bäst i test.
När ska du söka vård för ont i tummen?
Kontakta en vårdcentral om du har ont i nedre delen av tummen eller får svårt att hålla ett mjölkpaket, öppna en burk eller vrida om en nyckel. Det är typiska symtom på tumbasartros enligt 1177 Vårdguiden. En arbetsterapeut eller läkare undersöker handen, och du kan få övningar att göra hemma.
Vanliga frågor
Vilken tumskena är bäst?
Ottobock Rhizo Arexa 50P22 är bäst i vår jämförelse: två formbara aluminiumskenor stabiliserar tummen utan att trycka på baksidan, och samma skena passar båda händerna. Har du artros i tumbasen och vill ha stöd när du greppar är Push CMC tumstöd byggt för just tummens grundled.
Hjälper en tumskena vid tumbasartros?
En ortos kan göra det lättare att använda tummen i vardagen, enligt 1177 Vårdguiden, och en arbetsterapeut på vårdcentralen kan hjälpa dig att prova ut den. Behandlingen består oftast av egenvård: pauser, handvänliga redskap och övningar. Skenan är ett komplement, inte en bot.
Ska man ha tumskena på natten?
Det beror på besvären. En skena som håller tummen still kan avlasta när leden värker, och mjuka elastiska stöd är mest gjorda för dagen. Fråga en arbetsterapeut hur länge och när du ska använda din skena, och ta av den om den skaver, trycker eller handen domnar.
Hur väljer man storlek på tumstöd?
Tillverkarna mäter olika. Push CMC tumstöd väljs efter handledens omkrets i tre storlekar, IMAK-handsken efter handryggens bredd och de flesta andra i small till large. Kontrollera också om stödet köps för höger eller vänster hand, som Push, Jura, Bort och Mediband, eller passar båda, som Ottobock 50P22.
Kan man få tumskena från vården?
Ja, i en del fall. En arbetsterapeut kan prova ut och förskriva en ortos. Du kan också köpa en själv utan att kontakta vården, och ibland rekommenderar förskrivaren det, skriver 1177 Vårdguiden. Reglerna skiljer sig mellan regionerna.
Så har vi jämfört
Vi har läst butikernas produktsidor och jämfört typ av stöd, skena, om stödet passar båda händerna, material, storlekar och vad tillverkaren anger det för. Vi har inte provat stöden själva.
Ett streck i tabellen betyder att varken butiken eller tillverkaren uppger det. Utmärkelserna är redaktionella och motiveras i varje kort. Hur vi arbetar står på Så jämför vi.
Rehab Hemma väljer och rangordnar produkterna själv. Ingen tillverkare eller butik kan påverka rangordningen.
Priserna hämtades från butikernas egna produktdata 2026-11-06. Butiken kan ha ändrat pris eller kampanj sedan dess, och priset vid köptillfället gäller.
